Когда на улице холод и снег, еще больше хочется жары и солнца. Именно это делает отдых на море зимой таким привлекательным. Но планируя поездку в лето, стоит задуматься не только об ожидаемом удовольствии, но и о подводных камнях, которые могут серьезно подпортить впечатление. Сегодня расскажем о плюсах и минусах отпуска на море зимой.
Плюсы
Одним из самых очевидных плюсов является комфортное тепло вместо изнурительной жары. Именно в зимнее время в странах, летом славящихся слишком жарким климатом, погода становится более мягкой и приятной. За такие качества этот благоприятный для отдыха период и называют бархатным сезоном.
Обычно в это время температура воздуха не поднимается выше отметки 31, а воды – 28 градусов.
Обилие солнечного света тоже является несомненным плюсом. Это обстоятельство оказывает положительное влияние на психологическое здоровье человека, ведь именно недостаток в организме «солнечного» витамина D частенько становится одной из причин депрессивного состояния в зимние и осенние месяцы.
Смена обстановки на любом человеке скажется хорошо. Большинство людей особенно много работают осенью и зимой, так как это пора авралов и цейтнотов. Вырвавшись на время из этой напряженной рутины, вы сможете набраться сил и зарядиться энергией, чтобы, вернувшись, продолжить активную деятельность.
Еще один приятный плюс отдыха на море зимой – это горящие туры. Любимым направлением для зимнего и осеннего отдыха у россиян являются азиатские страны. И это отличный способ сэкономить деньги: поскольку виза для их посещения не требуется, купить действительно дешевые путевки вполне возможно даже за неделю до предстоящего путешествия.
Минусы
Акклиматизация в таких странах бывает беспощадной. Внезапная перемена погодных условий всегда связана со стрессом для организма, которому необходимо время, чтобы приспособиться к новому климату. В среднем полная акклиматизация происходит за 3-4 дня. А поскольку в это время здоровье может давать сбои, медики советуют брать путевки на море не менее чем на две недели.
При отдыхе на море часто случается обострение хронических заболеваний. Это, прежде всего, грозит людям, страдающим гипертонией, астмой и нервными болезнями. Перед тем как планировать отпуск им лучше проконсультироваться со специалистом, который может порекомендовать препараты, снижающие риск осложнений при смене климатических условий.
Часто после отпуска на море наступает хандра. Чтобы радость после поездки не сменилась полудепрессивным состоянием в первый же рабочий день, расставьте в офисе и квартире вещи, которые будут напоминать вам об этом приятном времени – сувениры, фотографии, магниты. Глядя на них, вы будете чувствовать прилив сил. Кроме того, уже сейчас начинайте строить планы на следующий отпуск: подумайте, какую страну вы посетите, в каком отеле остановитесь, с кем полетите.
