4. Огурцы
Огурцы являются эффективным помощником в борьбе за стройную фигуру, однако максимальную пользу они приносят лишь в период естественного созревания. Специалисты утверждают, что в пищу их стоит употреблять лишь на той стадии зрелости, когда плоды еще небольшие, твердые, хрустящие, а семена не развились окончательно.
