Мир науки развивается и ученые находят новые методы борьбы с лишним весом. Например, стали известны продукты, которые сжигают жир.
1. Молочные продукты
Употребление молочных продуктов (исключение составляет только молоко) приводит к увеличению количества гормона кальцитриола , который вынуждает клетки сжигать жир. Специалисты считают, что нежирные молочные продукты: йогурты, кефир, творог, простокваша – помогают сбросить лишний вес, а также уменьшить количество вновь усвояемых жиров.
