30 продуктов, которые не помешают любой диете

7. Грейпфрут

Благодаря уникальному витаминному составу, грейпфрут отличный помощник в борьбе с «плохим» холестерином в организме. Также этот продукт имеет противогрибковый и антибактерицидный эффект, помогает сжигать жиры и улучшает метаболизм.