12.Корица
Как оказалось, корица благоприятно влияет на процесс пищеварения и препятствует накоплению жира, превращая поступающую в организм глюкозу в энергию. Именно поэтому она будет полезна в любой диете. Просто вместо сахара в чай или кофе добавьте немного корицы и ваши напитки станут более диетическими.
