14. Контролируйте свои порции
Даже если вы выполняете специальные упражнения для мышц живота, не стоит забывать о том, что кушать нужно немного меньше обычного.
Как заполучить идеальный пресс: 20 универсальных советов в 30 фотографиях
Популярные Записи
