Продукты, которые помогут вам избавиться от лишнего веса, 40 фото

Несмотря на все научные открытия, изречение «красота требует жертв» все еще актуально, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно невозможно. Однако мир науки развивается и ученые находят новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких методов похудения является употребление в пищу продуктов, которые сжигают жир.

1. Молочные продукты

Употребление молочных продуктов (исключение составляет только молоко) приводит к увеличению количества гормона кальцитриола , который вынуждает клетки сжигать жир. Специалисты считают, что нежирные молочные продукты: йогурты, кефир, творог, простокваша - помогают сбросить лишний вес, а также уменьшить количество вновь усвояемых жиров.

Реклама

Рекомендуем

Свадьба – удивительный и долгожданный праздник. Фотографии, которые сделаны в этот удивительный день будут радовать вас всю жизнь. Однако какое разочарование может быть, когда был выбран неумелый...

Подробнее...

Между традиционными спортсменами и спортсменами-экстремалами существует большая разница. Экстремалы ищут предел человеческих возможностей, и шагают как можно дальше за этот предел. Таких спортсменов в нашем мире немало,...

Подробнее...