Как заполучить идеальный пресс: 20 универсальных советов

2. Осанка делает свое дело

Уделяя внимание прессу, не стоит забывать об укреплении мышц спины, результат вас приятно удивит.

Реклама

Рекомендуем

В мире полно красивых мест. Некоторые из них известны и привлекают толпы путешественников, а другие остаются в стороне от популярных туристических маршрутов. Если же вы хотите провести незабываемый...

Подробнее...

На протяжении нескольких лет писательницы Эллен Фейн и Шерри Шнайдер проводили анализ поведения женщин, у которых счастливая личная жизнь – тех, у кого было много поклонников, кто вышел удачно замуж и счастлив...

Подробнее...

Случается так, что человек не сразу раскрывает свое истинное призвание, поэтому не удивительно, что у многих звезд есть иные профессии, которые далеки от мира шоу-бизнеса. Elle.ru рассказал о...

Подробнее...

На днях принцу Гарри исполнится 33 года. Давайте же познакомимся поближе с внуком королевы Великобритании Елизаветы II. Вашему вниманию предоставляется 50 самых интересных фото из жизни принца Гарри – от...

Подробнее...

На первый взгляд может показаться, что эти фото были отредактированы в графическом редакторе. Но нет, никакого фотошопа! Просто эти снимки сделаны в очень удачный момент, причём, не всегда...

Подробнее...