20 причин избавиться от соли сегодня же, 40 фото

Когда мы говорим о продуктах, вызывающих проблемы со здоровьем, разговор, как правило, сосредоточен на калориях, жире и содержании сахара. Многие из нас игнорируют тот факт, что употребляют ежедневно огромное количество соли. А ведь чрезмерное потребление натрия может серьезно повредить ваше здоровье. Вот 20 причин, из-за которых соль стоит исключить из своего рациона.

1. Высокое кровяное давление

Соль может поднять ваше кровяное давление до нездоровых уровней в самое короткое время.

Реклама

Рекомендуем