20 причин избавиться от соли сегодня же

Когда мы говорим о продуктах, вызывающих проблемы со здоровьем, разговор, как правило, сосредоточен на калориях, жире и содержании сахара. Многие из нас игнорируют тот факт, что употребляют ежедневно огромное количество соли. А ведь чрезмерное потребление натрия может серьезно повредить ваше здоровье. Вот 20 причин, из-за которых соль стоит исключить из своего рациона.

1. Высокое кровяное давление

Соль может поднять ваше кровяное давление до нездоровых уровней в самое короткое время. Только одна чайная ложка этого продукта может значительно повысить артериальное давление, внося свой вклад в развитие гипертонии, инсульта и сердечной болезни каждый раз, когда вы будете его употреблять.

Реклама

Рекомендуем

Бентли, Бугатти, Ягуары… Каких только автомобилей нет в гаражах знаменитостей! Одни выбирают исключительно престижные марки, другие помешаны на ретро автомобилях – в общем, деньги на личном...

Подробнее...

Свадьба – удивительный и долгожданный праздник. Фотографии, которые сделаны в этот удивительный день будут радовать вас всю жизнь. Однако какое разочарование может быть, когда был выбран неумелый...

Подробнее...

На протяжении нескольких лет писательницы Эллен Фейн и Шерри Шнайдер проводили анализ поведения женщин, у которых счастливая личная жизнь – тех, у кого было много поклонников, кто вышел удачно замуж и счастлив...

Подробнее...

Многим знакома ситуация - вы регулярно занимаетесь спортом, употребляете исключительно полезные продукты, не едите после 18.00, а лишний вес не уходит. В действительности существуют скрытые причины, из-за которых...

Подробнее...