Скрытые причины, мешающие избавиться от лишнего веса

Многим знакома ситуация - вы регулярно занимаетесь спортом, употребляете исключительно полезные продукты, не едите после 18.00, а лишний вес не уходит. В действительности существуют скрытые причины, из-за которых вес стоит на одной и той же отметке. Elle.ua предлагает познакомится с самыми распространенными из них.

1. Ваша диета вам не подходит

Некоторые девушки выбирают себе диету, руководствуясь советам подруги, которая с ее помощью сбросила 15 кг. В ноябре 2015 года израильские ученые провели исследование, которое показало, что питательные вещества у людей перерабатываются по-разному, даже если употреблять одни и те же продукты.

Реклама

Рекомендуем

Между традиционными спортсменами и спортсменами-экстремалами существует большая разница. Экстремалы ищут предел человеческих возможностей, и шагают как можно дальше за этот предел. Таких спортсменов в нашем мире немало,...

Подробнее...